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喝什么利尿

2019-09-13 01:43:08来源:励志吧0次阅读

  排尿不畅会导致身体水肿,长期液体在体内,也会使身体肾脏、脾脏受损伤,特别是我们的肾,长期的饮用水,或多或少身体内都有结石,这个无关紧要,排尿系统正常的朋友们自然就排出体外,同时,肾脏也是一个过滤器,可以将我们吃药多余的毒素排出,那么喝什么利尿。

  喝什么利尿

  1.红豆汤

  红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用,对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿,有很好的改善之效。

  2.土豆汤

  土豆因营养丰富,又被称为“长在土里的苹果”,它含有丰富的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。

  3.黄瓜汤

  黄瓜中90%以上的成分都是水,营养价值也不高。但是,黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用,因此,黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。

  4.西瓜汁

  西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。

  5.海带汤

  表面有一层略带甜味的白色 粉末——甘露醇,具有良好的利尿作用。

  6.绿豆汤

  绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品, 可以防署降温。

  一、利尿的中药

  泽泻、车前子、滑石、通草、金钱草、海金砂、通草、石韦、冬瓜皮,茵陈、瞿麦、冬葵子等。利尿的中成药有:五苓散、金钱草冲剂、五皮饮等。

  意见建议:利尿的食物:冬瓜,大白菜,萝卜,绿豆,红小豆。

  二、按摩手法

  采用针刺阴陵泉、足三里、三阴交、关元、中极、水道等穴位,可在较短时间内使尿排出。或用中医按摩手法,用掌指部,在病人膀胱前壁、底部轻柔按压数十次,能增强膀胱平滑肌收缩功能,常可促使排尿。也可用指,用力均匀适度,点压关元、气海、中极等穴位,同时嘱患者用力,使尿被逼出。此外,也可用药物,如中药利水通淋的方药,还可用热敷小腹处,均能使尿潴留得到治疗。如果以上方法均不能奏效,可用导尿术,使尿液排出体外,减轻痛苦。

  三、利尿食物

  有西瓜香蕉,紫菜,苹果,花生,红豆,木瓜,西柚等

  以上提到的红豆汤、土豆汤、海带汤、绿豆汤,基本上是四季都能寻到的,只有西瓜汁是夏天该多喝的,所以看完文章后各位朋友就可以行动起来,回家给家人选一种汤炖上,给家人带去健康,最关键的是这些食材是没有副作用,同时又利于我们利尿排毒,以上就是喝什么利尿。

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