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哪些原因会导致长白头发?导致长白头发的因素有哪些?[图]

2019-12-04 23:47:18来源:励志吧0次阅读

在大家的印象中,一般是老年人才会出现较多的白头发,但是很多年轻人现在也会有白头发,少年白也是偶尔会出现的现象,白头发的出现和很多的因素有关,那么哪些原因会导致长白头发?导致长白头发的因素有哪些?下面为大家介绍。

1、长白头发的原因

第一,遗传因素

第一,遗传因素。它的原因可能是毛囊中缺乏黑色素或者不能正常显示黑色。遗传是先天性的,我们无法通过后天的调养或者用药来改变的,唯有放平心态接受这个事实。

第二,肾气不足

第二,肾气不足。在中医上我们常常听说“肾之华在发”这句话。肾气充沛的人一般其头发都会是比较乌黑发亮的。肾气不足的人其白发容易集中出现在后脑勺。有这种症状的人平常可以多吃些补肾活血的食物。

第三,用脑过度

第三,用脑过度。现在生活与工作上都会有很大的压力,很多人都是长期处于高压状态。精神极度地紧张加上没有时间锻炼身体,这样白发的可能性便会更大。面对这种情况,我们要学会调节自己的压力,并加强锻炼身体。

第四,营养不良

第四,营养不良。和身体其他的部位一样,头发也是需要各种营养以及微量元素。如果营养不良,必定会影响到头发中黑色素的合成,头发变变成白色。所以在平常的饮食习惯中,我们要注意营养均衡,勿挑食。

第五,疾病或者是用药过度

第五,疾病或者是用药过度。人的全身都是由大脑控制的,包括各种激素的分泌以及各种物质的合成。有些疾病会导致脑垂体机能的下降,从而影响黑色素的形成。所以平常我们要多注意自己的健康。

第六,不合理的饮食

第六,不合理的饮食。现在的人群,特别是年轻的人喜欢喝饮料吃甜食以及快速食品。久了便会快速消耗人体的力量,从而导致脱发或者是白发。所以平常要养成健康地饮食习惯,适当补充蛋白质及各种维生素。

2、白头发太多如何调理

1、胡麻

组成:胡麻3升。

功效:补益肾气,润泽脏腑。

用法用量:淘净甑蒸,令气遍。曝干,以水淘去沫再蒸,如此九度。以汤脱去皮,簸净,抄香为末,白蜜或枣膏丸弹子大。每温酒化下1丸,日3服。

注意事项:胡麻取油以白色者为胜,服食则以黑色者为良。久服有效。

2、桑椹膏

组成:桑椹、蜂蜜各适量。

功效:养血脉,乌须发。治头发早白。

用法用量:用纱布将桑椹挤汁,过滤后装于瓷器皿中,文火熬成膏。加适量蜂蜜调匀,贮存于瓶中备用。每次服1~2汤匙,每日1次,温开水送服。

注意事项:肠胃功能欠佳、大便搪薄者慎用。

3、菖蒲酒

组成:九节菖蒲不拘多少。

功效:发白变黑,齿落再生,颜色光彩,气力倍常,耳目聪明,夜有光明,延年益寿,功不尽述。

用法用量:上药生捣,绞汁5斗。糯米5斗,炊饭。细曲2500克,相拌令匀,入瓷缸,密盖21日,即开。温服,日3服之。

注意事项:高血压患青慎用。

4、芝麻糖

组成:红砂糖500克,黑芝麻250克,核桃仁250克。

功效:补血养容。用于治须发早白及脱发。

用法用量:红砂糖放入锅内,加水少许,以小火煎熬至汁稠时,加入炒熟的黑芝麻及核桃仁,调匀下火,趁热倒在表面涂有食油的大搪瓷盘中。待稍冷将糖压平,用刀划成小块,放凉待用。每次数块,坚持服用。

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